小女孩來信問："人為什麼會愛人？"
我們會問：
"你為什麼打我？"
"你為什麼喜歡我？"
"你為什麼不愛我？"
很少人想到，人為什麼會愛人？
雞為什麼會生蛋？
鳥為什麼會飛？
魚為什麼在海裡游？
就像人為什麼會愛人一樣，這是本能，是與生俱來的。
每個情竇初開的少女，初嘗戀愛的痛苦，都不禁要問：
"人為什麼會愛人？"
如果我不愛你，我就不會思念你，我就不會妒忌你身邊的異性，我也不會失去自信心和鬥志，我更不會痛苦。如果我能夠不愛你，那該多好。
只是，愛人就像吃飯和睡覺那樣，是一種需要。
因為愛你，我更自愛。因為愛你，我知道我存在。因為愛你，我在成長。因為愛你，我對痛苦和快樂都有了深刻的感受。因為愛你，我才知道人生有許多無法滿足的事。
到了世界盡頭，我不會再問："人為什麼會愛人？"正如我們不會問："人為什麼會死？"
2011年4月3日星期日
你是否憂傷成癮
憂傷是一種被動消極的情緒，是人的一種心理感受，憂傷會讓人產生煩躁和不安的情愫，也是加速衰老的激活劑和強化劑。人在憂傷的時候會在身體內會分泌出一種毒素，這種毒劑會導致我們的心情更差，還可能會傷及身心。憂傷過度會傷及五內器官，長此以往，就算不傷及五內器官也得上心理疾病的，諸如︰抑郁症等心理上的障礙，會表現出害怕交往，喜歡孤獨和安寧，而內心是煩燥的。
我們會經常發現越是憂傷的人越憂傷，憂傷就像是一個泥譚越陷越深，讓人不能自拔，甚至成為一種習慣，每天擁著憂傷活，彷彿憂傷是一個家，不管好壞都要進入憂傷的情緒並以它為伴，走出憂傷或是一種更大的傷害，我們把這種情境叫做憂傷成癮，和毒癮一樣具有某種魔力。
憂傷是一種集聚的氛圍，當我們受過很多挫折、冷落或傷害後，就會產生自卑、受傷或厭煩的心態，時間長了，這種感覺越來越強，就會形成一種習慣性的憂傷。憂傷的人在很多事情面前，因為害怕受傷，所以喜歡退縮、忍讓，缺少勇敢爭取的精神，然後再為失去、受傷的，自己傷害自己。
一個樂觀的人，遇到困難時可以看到希望，並產生興奮、快樂感，而一個憂傷的人，即使當他得到什麼時，也想著會失去什麼，並可能為一個眼神、一個表情或一個微小的舉止而產生受傷的感覺。
憂傷的人或許能在自我的憂傷中產生安全感，找到心靈的慰藉和安寧，並獨自品嘗憂傷味道，甚至產生憂傷美感。
憂傷的人喜歡寫憂傷的文字，聽憂傷的歌曲或故事，看憂傷的影視，喜歡孤獨、清淨的環境，想憂傷的事。
憂傷的人經常沈浸在憂傷的氛圍中，這種氛圍反過來會使人更加憂傷，並難以擺脫，這是一種惡性循環。走出憂傷，必須先走出那個憂傷的環境。
憂傷的人還會得到他人的同情或關愛，尤其是女人，她可以在憂傷中找到一種被關心、被憐愛的感覺，有時表現出的憂傷愈多，得到的關愛就越多，這也會成為一種傷感的誘餌。憂傷人會以此製造自己的福祉感。
憂傷的人更容易思考，思考就會產生很多幻想中的美或創作的靈感，憂傷可以產生價值，莫名地牽引憂傷的人繼續前行。
憂傷的人，思考的多，就會變得深刻，憂傷或許是一種另類的修行。
現實生活中有太多的無奈、無聊、傷害－－－－憂傷的人，並不會感覺自己的憂傷錯在哪兒，所以大多憂傷的人並沒打算走出憂傷。
我曾試圖透過一些道理讓別人放棄憂傷的習慣，而他們也知道快樂更好，但仍然放不下憂傷的心態。知道卻做不到；好的東西並不一定能讓人完全地接受。
憂傷成癮，外人沒有權利強製到別人的內心。有些人會說願意永遠地活在憂傷中，永不改變。憂傷的天空中有很多的美好，快樂的天空中也有很多的美好，而且我相信快樂的天空中一定有更多的美好。
如果有天你願意，請放下心中的一切，然後讓快樂駐進去。當你放棄一種心態或習慣時，當初或許你並不習慣，但只要你想通、想透，就會得到另一個你想像不到的美麗世界。
其實快樂是需要勇敢的，勇敢之後產生的美要多得多，美得多；憂傷會讓我們關閉自己的內心以及外面的世界，走得遠，到處走走，才能得到更多的美，這一定不用懷疑。
憂傷成癮，如果願意，請戒掉吧﹗拿出莫大的勇氣、決心和信念。讓快樂和福祉的信念指引我們，讓我們的心中始終有一盞明燈，可以在黑夜中從容地穿行，可以在大千世界、百態世事中灑脫地把一切美好盡攬入懷。
我們會經常發現越是憂傷的人越憂傷，憂傷就像是一個泥譚越陷越深，讓人不能自拔，甚至成為一種習慣，每天擁著憂傷活，彷彿憂傷是一個家，不管好壞都要進入憂傷的情緒並以它為伴，走出憂傷或是一種更大的傷害，我們把這種情境叫做憂傷成癮，和毒癮一樣具有某種魔力。
憂傷是一種集聚的氛圍，當我們受過很多挫折、冷落或傷害後，就會產生自卑、受傷或厭煩的心態，時間長了，這種感覺越來越強，就會形成一種習慣性的憂傷。憂傷的人在很多事情面前，因為害怕受傷，所以喜歡退縮、忍讓，缺少勇敢爭取的精神，然後再為失去、受傷的，自己傷害自己。
一個樂觀的人，遇到困難時可以看到希望，並產生興奮、快樂感，而一個憂傷的人，即使當他得到什麼時，也想著會失去什麼，並可能為一個眼神、一個表情或一個微小的舉止而產生受傷的感覺。
憂傷的人或許能在自我的憂傷中產生安全感，找到心靈的慰藉和安寧，並獨自品嘗憂傷味道，甚至產生憂傷美感。
憂傷的人喜歡寫憂傷的文字，聽憂傷的歌曲或故事，看憂傷的影視，喜歡孤獨、清淨的環境，想憂傷的事。
憂傷的人經常沈浸在憂傷的氛圍中，這種氛圍反過來會使人更加憂傷，並難以擺脫，這是一種惡性循環。走出憂傷，必須先走出那個憂傷的環境。
憂傷的人還會得到他人的同情或關愛，尤其是女人，她可以在憂傷中找到一種被關心、被憐愛的感覺，有時表現出的憂傷愈多，得到的關愛就越多，這也會成為一種傷感的誘餌。憂傷人會以此製造自己的福祉感。
憂傷的人更容易思考，思考就會產生很多幻想中的美或創作的靈感，憂傷可以產生價值，莫名地牽引憂傷的人繼續前行。
憂傷的人，思考的多，就會變得深刻，憂傷或許是一種另類的修行。
現實生活中有太多的無奈、無聊、傷害－－－－憂傷的人，並不會感覺自己的憂傷錯在哪兒，所以大多憂傷的人並沒打算走出憂傷。
我曾試圖透過一些道理讓別人放棄憂傷的習慣，而他們也知道快樂更好，但仍然放不下憂傷的心態。知道卻做不到；好的東西並不一定能讓人完全地接受。
憂傷成癮，外人沒有權利強製到別人的內心。有些人會說願意永遠地活在憂傷中，永不改變。憂傷的天空中有很多的美好，快樂的天空中也有很多的美好，而且我相信快樂的天空中一定有更多的美好。
如果有天你願意，請放下心中的一切，然後讓快樂駐進去。當你放棄一種心態或習慣時，當初或許你並不習慣，但只要你想通、想透，就會得到另一個你想像不到的美麗世界。
其實快樂是需要勇敢的，勇敢之後產生的美要多得多，美得多；憂傷會讓我們關閉自己的內心以及外面的世界，走得遠，到處走走，才能得到更多的美，這一定不用懷疑。
憂傷成癮，如果願意，請戒掉吧﹗拿出莫大的勇氣、決心和信念。讓快樂和福祉的信念指引我們，讓我們的心中始終有一盞明燈，可以在黑夜中從容地穿行，可以在大千世界、百態世事中灑脫地把一切美好盡攬入懷。
2011年3月8日星期二
cow and gate HK牛欄牌奶粉媽咪解答孕媽媽睡覺問題
现在晚上老睡不好，怎么睡都不舒服。 请问怎么办？肚子越來越大，睡覺覺得很辛苦，最近可能因為產前緊張簡直無法入睡啊~~~
無意間發現cow and gate牛欄牌奶粉有個寶寶媽媽專欄，原來很多懷孕的媽媽都會有失眠的煩惱，建議媽媽可以試下臨瞓前浸浴，或者聽一些輕鬆的音樂，都會令自己比較容易入睡。如果還是不能入睡，可以起床看看電視、看書或雜誌、吃少少東西或飲杯奶都好；其實建立運動的習慣，例如每日30分鐘的散步或者游水都好有幫助。
無意間發現cow and gate牛欄牌奶粉有個寶寶媽媽專欄，原來很多懷孕的媽媽都會有失眠的煩惱，建議媽媽可以試下臨瞓前浸浴，或者聽一些輕鬆的音樂，都會令自己比較容易入睡。如果還是不能入睡，可以起床看看電視、看書或雜誌、吃少少東西或飲杯奶都好；其實建立運動的習慣，例如每日30分鐘的散步或者游水都好有幫助。
2010年8月19日星期四
有一種愛叫做放手
愛情如詩，每個人都想搖曳出幾許迷人的樂章；
愛情如歌，每個人都想譜寫出幾段華彩的樂章；
然而，如果我們不懂得如何去愛，這一切都是空想。
愛情，是個奇怪的東西。它既可以給人帶來溫柔的甜蜜，也可以給人帶來藍色的憂傷。不管它是蜂蜜還是毒酒，還是有很多人罔顧一切要走進圍城中去，寧願啜吸著愛情的汁液，微醺裡做著苦苦的掙扎。是傷痛，是福祉，個中滋味，只有自己知道了。
也許，這就是生活；也許，這就是人生。套用哈姆雷特式的發問“愛，還是不愛，這是一個問題”。
羅密歐與朱麗葉雙雙殉情，是外國的愛情故事；
梁山伯與祝英台雙雙化蝶，是中國的愛情故事。
為了愛情，瑪拉魂斷藍橋；
為了愛情，白素貞水漫金山。
尾生為了愛情，抱柱而死；
林黛玉為了愛情，泣血而終。
司馬相如與卓文君的愛情是鳳求凰；
孟姜女與萬喜良的愛情是哭長城。
牛郎織女的愛情，天上人間；
麗娘夢梅的愛情，陰曹陽世。
望夫崖上，神女站成了永恆的期盼；
湘江之濱，娥皇女英流出了點點的斑竹淚。
……
“問世間情為何物，直教人生死相許。”不是不愛，而是要懂得如何去愛。
終於在一個綿綿的雨季，有了屬於自己的心事。我以為這會是我福祉旅程的開始，可是她的一句話把我這個做了很久的夢打碎了。我不甘心，所以試著習慣等待，哪怕希望自己有那麼一點點，可現實卻告訴我，她的未來不屬於我。
朋友說，“愛她，就放開她，不要讓你的愛破壞她已有的福祉。想不明白就聽聽阿木的《有一種愛叫做放手》吧”
如果兩個人的天堂
象是溫馨的牆
囚禁你的夢想
福祉是否象是一扇鐵窗
候鳥失去了南方
如果你對天空向往
渴望一雙翅膀
放手讓你飛翔
你的羽翼不該伴隨玫瑰
聽從凋謝的時光
浪漫如果變成了牽絆
我愿為你選擇回到孤單
纏綿如果變成了鎖鏈
拋開諾言
有一種愛叫做放手
為愛放棄天長地久
我們相守若讓你付出所有
讓真愛帶我走
有一種愛叫做放手
為愛結束天長地久
我的離去若讓你擁有所有
讓真愛帶我走說分手
為了你失去你
狠心扮演傷害你
為了你離開你
永遠不分的離去
我反反覆複聽著這首歌，曾經天真的以為不管時間和空間的距離有多長和多遠，愛情一定會恆久不變，“執子之手，與之偕老”，那絕不是一句虛假的承諾。現下才明白喜歡一個人就要讓對方感到福祉，既然對方在自己這裡感受不得到福祉，為何還要苦苦執著呢？正如歌中唱到“我們相守若讓你付出所有，讓真愛帶我走”、“我的離去若讓你擁有所有，讓真愛帶我走說分手”，愛不能成為牽絆，所以要選擇放手，從容的讓彼此走彼此的世界。
聽著別人的愛情故事，無一不是淒美的千古絕唱，對愛情的執著追求，固然讓人感動，可是放手，未必不是一種成全。
放手，去串起另一個福祉故事。
愛情如歌，每個人都想譜寫出幾段華彩的樂章；
然而，如果我們不懂得如何去愛，這一切都是空想。
愛情，是個奇怪的東西。它既可以給人帶來溫柔的甜蜜，也可以給人帶來藍色的憂傷。不管它是蜂蜜還是毒酒，還是有很多人罔顧一切要走進圍城中去，寧願啜吸著愛情的汁液，微醺裡做著苦苦的掙扎。是傷痛，是福祉，個中滋味，只有自己知道了。
也許，這就是生活；也許，這就是人生。套用哈姆雷特式的發問“愛，還是不愛，這是一個問題”。
羅密歐與朱麗葉雙雙殉情，是外國的愛情故事；
梁山伯與祝英台雙雙化蝶，是中國的愛情故事。
為了愛情，瑪拉魂斷藍橋；
為了愛情，白素貞水漫金山。
尾生為了愛情，抱柱而死；
林黛玉為了愛情，泣血而終。
司馬相如與卓文君的愛情是鳳求凰；
孟姜女與萬喜良的愛情是哭長城。
牛郎織女的愛情，天上人間；
麗娘夢梅的愛情，陰曹陽世。
望夫崖上，神女站成了永恆的期盼；
湘江之濱，娥皇女英流出了點點的斑竹淚。
……
“問世間情為何物，直教人生死相許。”不是不愛，而是要懂得如何去愛。
終於在一個綿綿的雨季，有了屬於自己的心事。我以為這會是我福祉旅程的開始，可是她的一句話把我這個做了很久的夢打碎了。我不甘心，所以試著習慣等待，哪怕希望自己有那麼一點點，可現實卻告訴我，她的未來不屬於我。
朋友說，“愛她，就放開她，不要讓你的愛破壞她已有的福祉。想不明白就聽聽阿木的《有一種愛叫做放手》吧”
如果兩個人的天堂
象是溫馨的牆
囚禁你的夢想
福祉是否象是一扇鐵窗
候鳥失去了南方
如果你對天空向往
渴望一雙翅膀
放手讓你飛翔
你的羽翼不該伴隨玫瑰
聽從凋謝的時光
浪漫如果變成了牽絆
我愿為你選擇回到孤單
纏綿如果變成了鎖鏈
拋開諾言
有一種愛叫做放手
為愛放棄天長地久
我們相守若讓你付出所有
讓真愛帶我走
有一種愛叫做放手
為愛結束天長地久
我的離去若讓你擁有所有
讓真愛帶我走說分手
為了你失去你
狠心扮演傷害你
為了你離開你
永遠不分的離去
我反反覆複聽著這首歌，曾經天真的以為不管時間和空間的距離有多長和多遠，愛情一定會恆久不變，“執子之手，與之偕老”，那絕不是一句虛假的承諾。現下才明白喜歡一個人就要讓對方感到福祉，既然對方在自己這裡感受不得到福祉，為何還要苦苦執著呢？正如歌中唱到“我們相守若讓你付出所有，讓真愛帶我走”、“我的離去若讓你擁有所有，讓真愛帶我走說分手”，愛不能成為牽絆，所以要選擇放手，從容的讓彼此走彼此的世界。
聽著別人的愛情故事，無一不是淒美的千古絕唱，對愛情的執著追求，固然讓人感動，可是放手，未必不是一種成全。
放手，去串起另一個福祉故事。
2010年4月7日星期三
心情不好的十四種解決辦法
很多人都會有不開心的時候，例如︰看著同事進公司的同事升職而你卻沒有動靜，或者本該屬於
你的職位讓別人佔去﹗或者為某些感情而不得不去做些妥協等等…大家壓力很大，那麼排遣壓力
就變的很迫切，試試下面的方法吧﹗
1想想自己最開心的時候。
2找一首喜歡的音樂去聽，並溶入其中，旋律的節奏往往影響你的心情
3找最能聽你牢*話的朋友傾訴。
4上街給自己買件禮物送給自己，算補償。
5忘記自己的年齡，幼稚一點，讓自己單純一點。
6內心強烈詛咒讓你失去機會的人，比如︰“蒼天啊﹗打個雷劈死那個王八蛋吧﹗”呵呵…請如此
類，心情會得到平衡。
7故意找人吵架，記得掠軟柿子捏。
8找人打籃球或踢足球，享受衝撞的快樂，舒緩精神壓力。
9在廁所照鏡子連續罵自己一百句。
10上網發貼求助，獲得網友支援同情。
11找沒有人的地方哭，哭到自己覺得哭不動，無聊為也。
12睡懶覺，躺床上吃喝三天後你會覺得自己非得下床出門不可，外面的天地，啊多么美好。
13爬樓頂，往下看，跳不跳隨便你。
14想開了，認倒霉吧﹗
你的職位讓別人佔去﹗或者為某些感情而不得不去做些妥協等等…大家壓力很大，那麼排遣壓力
就變的很迫切，試試下面的方法吧﹗
1想想自己最開心的時候。
2找一首喜歡的音樂去聽，並溶入其中，旋律的節奏往往影響你的心情
3找最能聽你牢*話的朋友傾訴。
4上街給自己買件禮物送給自己，算補償。
5忘記自己的年齡，幼稚一點，讓自己單純一點。
6內心強烈詛咒讓你失去機會的人，比如︰“蒼天啊﹗打個雷劈死那個王八蛋吧﹗”呵呵…請如此
類，心情會得到平衡。
7故意找人吵架，記得掠軟柿子捏。
8找人打籃球或踢足球，享受衝撞的快樂，舒緩精神壓力。
9在廁所照鏡子連續罵自己一百句。
10上網發貼求助，獲得網友支援同情。
11找沒有人的地方哭，哭到自己覺得哭不動，無聊為也。
12睡懶覺，躺床上吃喝三天後你會覺得自己非得下床出門不可，外面的天地，啊多么美好。
13爬樓頂，往下看，跳不跳隨便你。
14想開了，認倒霉吧﹗
订阅：
博文 (Atom)