2010年4月7日星期三

心情不好的十四種解決辦法

很多人都會有不開心的時候,例如︰看著同事進公司的同事升職而你卻沒有動靜,或者本該屬於

你的職位讓別人佔去﹗或者為某些感情而不得不去做些妥協等等…大家壓力很大,那麼排遣壓力

就變的很迫切,試試下面的方法吧﹗

1想想自己最開心的時候。

2找一首喜歡的音樂去聽,並溶入其中,旋律的節奏往往影響你的心情

3找最能聽你牢*話的朋友傾訴。

4上街給自己買件禮物送給自己,算補償。

5忘記自己的年齡,幼稚一點,讓自己單純一點。

6內心強烈詛咒讓你失去機會的人,比如︰“蒼天啊﹗打個雷劈死那個王八蛋吧﹗”呵呵…請如此

類,心情會得到平衡。

7故意找人吵架,記得掠軟柿子捏。

8找人打籃球或踢足球,享受衝撞的快樂,舒緩精神壓力。

9在廁所照鏡子連續罵自己一百句。

10上網發貼求助,獲得網友支援同情。

11找沒有人的地方哭,哭到自己覺得哭不動,無聊為也。

12睡懶覺,躺床上吃喝三天後你會覺得自己非得下床出門不可,外面的天地,啊多么美好。

13爬樓頂,往下看,跳不跳隨便你。

14想開了,認倒霉吧﹗