碗裏剩下來的面條,散發著憂屢的氣息。我從莫名的邊緣不安分的遊離。急切的渴望成功,卻又不知名的尋找什麼?
陰暗的天氣,絲毫沒有情人節飄至的溫馨氣氛。留給我的只是淡然憂傷。很久之前的我,幸福很間單,壹部賞心悅目的電影,壹本思緒飄香的書籍,或者壹頓街頭贊不絕口的小吃,又或是壹次驚險刺激的玩樂。
我的魂魄不知道遊離在某個角落,守護著壹個所有拿心付出的人。只有,他伴隨著清新的洗發水味飄零在我的身邊之時,我才會感到幸福滿載。
對於某些人而言,和壹個人在壹起,手牽手徘徊在大街上,手挽手出現在人群之中,是間單的幸福。可是,這洋的幸福,對於我來說,似乎是飄絮。愛壹個人很間單,愛上壹個人很迅速,可如若要忘記他,想要忘記他,可能需要壹輩子,又或者是痛心斬斷自己的壹半,而後留下後半生的空洞世界。心沒有壹刻的安寧過,聯系著或者消失著,都是壹種哀傷。
很多人心裏都有那麼壹個人,愛著卻無法在壹起。想念,卻無從訴說。悲觀盲目的不知所以然。
我和他,認識的時間不對,後面的繼續也是錯上加錯。那洋的夏天,那洋的安靜的他,話語不多,安靜的如這所世界上的壹座碉堡,身上散發著內涵的氣質底蘊,而我和他,就象飯局的距離,壹條平行線上,永無交集。就在這洋的時刻,認識了他,了解了他。而後深愛上他。如若說愛是錯誤,那麼自己就是罪魁禍首。兒女雙全,賢妻,慈祥的父母。壹個本是世界上最幸福的家庭,從那壹刻,註定了毀滅的開始。
夜晚,是壹種媚惑。男女之間激情的產生自發地。幽暗的空間,深沈的呼吸,以及相吸的身體,和激動的心。將壹場錯誤演變到不可收拾。很多人說,壹夜情就是如此產生的,氣氛,條件,刺激,激動,亂了的思緒和急促的呼吸。而後,從此互不相識。我也曾以為,我們的關系會啞然截止在那洋的壹個夜晚,搖擺晃動的車身,刺激緊張的情緒,而後在淩晨滿大街尋找藥店,壹無所獲之後,放下獨自的我回家。
這個夜晚是漫長且無眠,頻繁的看著手機等待著他的問候。結果如石沈大海般的杳無音訊。
故事本可這洋結局,在壹切還沒有壹發不可收拾之時,將壹切恢復平靜,而後回歸的那壹汪瀾的湖水之中,不起壹絲波瀾。風吹之後不留痕跡。
我們壹起在秋雨之中的土壤裏埋下了屬於我們自己的愛情證書,讓天地以及自己的心可證。我們壹起喝酒,爛醉如泥的我,破口大罵的我,他壹直守護。我們壹起看電影,電影院的海報上的車子吸引著他的眼球,那壹刻,他想起了家裏的妻子,想買壹輛車,或許是他壹直想要給她買輛車,那壹眼眉,是我今生無法忘記的痛。我們大多數做的事情,就是去同壹家賓館,在房間裏近距離的彼此接觸。為數不多的幾小時,不論是睡著,還是彼此擁有著,我都能真實的感受到他的存在。我喜歡撫摩著他厚實健壯結實的腹肌,他有著漂亮的到三角身材,古銅色的皮膚,鍵碩的體魄,還有那壹雙深邃卻有間單的眼睛。笑起來,如孩子般的純凈安詳可愛。貪念,這兩個字眼來形容我,是最恰當的比擬。我如聞見了罌粟花般的,癡迷不可罷休。
而這壹切,便註定了我痛苦源泉般的開始。偉大的愛情,似乎只是前輩留給後輩的壹種虛幻,摸不著邊際的深淵。茶涼了,可以在續,飯冷了,可以加熱,而惟獨感情,付出了,萬劫不復。
日日夜夜的魂牽夢擾。分分秒秒的顫怯思念。將我的心如同擰在了壹起,片刻不得寧靜。頹廢的坐在電腦面前,幾縷發絲偶爾的垂落,似乎在提醒著我,應該打理下自己了。無心去見任何壹個人,除了他,他見面的信息降落在我身邊的時候,似同身體裏註入了無數個活力朝氣的生命,使我整裝待發,只為君子眼角含笑。
茫然的不知所措,頹廢的壹塌糊塗,安靜的恐慌不安,晝夜的無盡頭思念,惶恐的亂糟情緒,空白的大腦。時刻提醒著我,愛上他,沒那麼間單的幸福!acquisition of different products
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2014年2月6日星期四
一封寄不出去的信
夢兮:
見字安。
這些天嗜睡,多夢,壹覺醒來夢裏全是妳。
凜冽的北風席卷了原本就不大的Z城。現在的妳,會不會還像在Y城那洋每天穿著瘦瘦的打底褲配壹件裙擺搖曳的歐根紗小短裙,會不會還習慣蝸在女寢靠著熱乎乎的暖氣片寫稿到淩晨,全憑壹盒女士香煙提神。
妳就像壹只小夜貓,晚間精力充沛,白日昏昏欲睡。妳在古怪而有嚴厲的專業課講師眼皮底下肆無忌憚又心安理得的睡覺,年終考試卻能穩穩當當的過關。妳的朋友好奇的問妳什麼時候學好了那些生澀難記的理論,並且還超前完成了好多課程,妳總笑的狡黠如貓兒,始終不回答。
夢兮,學校裏的舞會妳似乎壹次也沒落下,當然格外出彩的無疑是妳彈得的壹手鋼琴曲和妳優雅的華爾茲。妳如花怒放的年月裏我還是壹個沈默寡言的楞頭青,那些日子我縮在溫暖的禮堂裏某壹個角落,看著穿英倫風長裙的妳微揚著下巴輕盈旋轉,眼底流轉的靜謐壹如妳烏黑的長發上那個翡翠藍發卡。明亮如晝的燈光下妳深邃的孔雀藍裙擺襯托妳的美麗,有種驚世駭俗的意味。
那時我甚至嫉妒那個邀妳起舞的男生。如果我像他壹洋自信,像他壹洋會跳華爾茲,像他壹洋有勇氣目不斜視的望著妳。那麼,也許我會在音樂響起之前徑直走到妳面前朝妳伸出手,姚夢兮同學,可以請妳跳舞嗎。
這個假期結束前我學會了跳華爾茲,也終於找到了妳彈過的那首鋼琴曲,知道它叫做《水邊的阿狄麗娜》,我已經可以在姐姐的舊鋼琴上獨自斷斷續續續的彈出那些悠揚的音符。
我急切的等待開學的日子,幻想壹場舞會,與妳共舞,然後告訴妳我壹直喜歡妳,哪怕,我知道妳早有所愛。
只是,前些天和朋友聊起妳,朋友有些驚訝。“妳不知道?她已經拿到學校的畢業證,她的男友接她去了法國,不會回來了!”
47年前克萊德曼在埃菲爾鐵塔下的河邊邂逅了洗紗的美麗長發姑娘,傾心之余,鋼琴曲《水邊的阿狄麗娜》壹氣呵成。
夢兮,我總是記起初識妳的那個夏季,來上課的妳總披著壹件翡翠藍色的雪紡防曬衣行走在學校的湖邊,Y城的海風揚起妳烏黑的及腰長發露出妳幾近透明的耳垂,也吹起妳輕薄的防曬衣壹角露出壹小截幼細白皙的手臂。妳總穿著及膝的雪紡裙和白色的涼鞋。熱烈的陽光下水光粼粼,,與妳的身影壹起化作壹道清涼的風景輕巧的落進我眼裏,也輕易的刻在我心裏。
姚夢兮,姚夢兮。妳是我水邊美麗的阿狄麗娜,更是壹個遙遠到不切實際的夢境啊。
沈默羞澀的年歲裏,我偷偷的愛過妳。私の夢に雪がちらついてい 黑暗中紅光入豆 工作生活兩難 工作就像長跑壹洋 第一種 美麗的感覺 永遠定格在了我美好的記憶裏 壹份美好的期待和牽掛在心中滋長 你和我 過去の一年の中で 家族の春の遅い
見字安。
這些天嗜睡,多夢,壹覺醒來夢裏全是妳。
凜冽的北風席卷了原本就不大的Z城。現在的妳,會不會還像在Y城那洋每天穿著瘦瘦的打底褲配壹件裙擺搖曳的歐根紗小短裙,會不會還習慣蝸在女寢靠著熱乎乎的暖氣片寫稿到淩晨,全憑壹盒女士香煙提神。
妳就像壹只小夜貓,晚間精力充沛,白日昏昏欲睡。妳在古怪而有嚴厲的專業課講師眼皮底下肆無忌憚又心安理得的睡覺,年終考試卻能穩穩當當的過關。妳的朋友好奇的問妳什麼時候學好了那些生澀難記的理論,並且還超前完成了好多課程,妳總笑的狡黠如貓兒,始終不回答。
夢兮,學校裏的舞會妳似乎壹次也沒落下,當然格外出彩的無疑是妳彈得的壹手鋼琴曲和妳優雅的華爾茲。妳如花怒放的年月裏我還是壹個沈默寡言的楞頭青,那些日子我縮在溫暖的禮堂裏某壹個角落,看著穿英倫風長裙的妳微揚著下巴輕盈旋轉,眼底流轉的靜謐壹如妳烏黑的長發上那個翡翠藍發卡。明亮如晝的燈光下妳深邃的孔雀藍裙擺襯托妳的美麗,有種驚世駭俗的意味。
那時我甚至嫉妒那個邀妳起舞的男生。如果我像他壹洋自信,像他壹洋會跳華爾茲,像他壹洋有勇氣目不斜視的望著妳。那麼,也許我會在音樂響起之前徑直走到妳面前朝妳伸出手,姚夢兮同學,可以請妳跳舞嗎。
這個假期結束前我學會了跳華爾茲,也終於找到了妳彈過的那首鋼琴曲,知道它叫做《水邊的阿狄麗娜》,我已經可以在姐姐的舊鋼琴上獨自斷斷續續續的彈出那些悠揚的音符。
我急切的等待開學的日子,幻想壹場舞會,與妳共舞,然後告訴妳我壹直喜歡妳,哪怕,我知道妳早有所愛。
只是,前些天和朋友聊起妳,朋友有些驚訝。“妳不知道?她已經拿到學校的畢業證,她的男友接她去了法國,不會回來了!”
47年前克萊德曼在埃菲爾鐵塔下的河邊邂逅了洗紗的美麗長發姑娘,傾心之余,鋼琴曲《水邊的阿狄麗娜》壹氣呵成。
夢兮,我總是記起初識妳的那個夏季,來上課的妳總披著壹件翡翠藍色的雪紡防曬衣行走在學校的湖邊,Y城的海風揚起妳烏黑的及腰長發露出妳幾近透明的耳垂,也吹起妳輕薄的防曬衣壹角露出壹小截幼細白皙的手臂。妳總穿著及膝的雪紡裙和白色的涼鞋。熱烈的陽光下水光粼粼,,與妳的身影壹起化作壹道清涼的風景輕巧的落進我眼裏,也輕易的刻在我心裏。
姚夢兮,姚夢兮。妳是我水邊美麗的阿狄麗娜,更是壹個遙遠到不切實際的夢境啊。
沈默羞澀的年歲裏,我偷偷的愛過妳。私の夢に雪がちらついてい 黑暗中紅光入豆 工作生活兩難 工作就像長跑壹洋 第一種 美麗的感覺 永遠定格在了我美好的記憶裏 壹份美好的期待和牽掛在心中滋長 你和我 過去の一年の中で 家族の春の遅い
2014年1月23日星期四
錯把戀愛中的浪漫移植到婚姻中
什么叫做功亏一篑,说的就是这个道理。很多时候就差临门一脚,婚姻却不幸瓦解了。婚姻中最美的味道在哪儿?是新婚时吗?不是。是中年时吗?不是。婚姻的美好在于老年。本刊在去年推出的2006中国家庭生活质量调查报告中,对婚姻的满意度最高的是婚龄20年以上的夫妻。
这就看每个人的耐性了。你肯不肯等?会不会厮守?我们工作一辈子,为的是什么,为的是老来安稳,多拿一些养老金。婚姻也是一样的道理。一辈子磕磕碰碰为了什么,为的还不就是有个人能和我们厮守到老吗?那些已然走过半生却在中年后各奔东西的男女,和好不容易熬到退休却一命呜呼的可怜人,又有什么分别?在这个情感动荡的年代里,坚持才是硬道理!2.单付出
軟肋:在家省心,在外放心
在朋友聚会中曾听一个丈夫夸言说,他的老婆如何如何能干,甚至即使家里跑进一头熊,他相信以她老婆的能力,也能将这头熊打晕然后再扛回森林里……在座的人都笑了,可我却笑不出来,觉得这个做老婆的人的悲哀——她为什么要让他的丈夫“省心”到这个程度?对她“放心”到这个程度呢?夫妻之间,如果没有惦记和牵挂,那就有点意思了。如果一方把男人活女人活都包了,那你让另一方又到什么地方去付出应尽的责任呢?家庭没有负担,是好事,但若是完全没有负担,有人就很可能到外面去主动找负担,因为他(她)闲得没事做嘛!婚姻是一个需要双方共同努力的合作项目,只见单方面付出,不会有好结果。3.玩浪漫
軟肋:錯把戀愛中的浪漫移植到婚姻中
凡事都講究個造型,婚姻也是。
很多人愿意把恋爱中的浪漫原封不动地移植到婚姻中,认为只有这样,激情才不致失去。到底维系婚姻的秘籍是什么?是不是真的可以用鲜花、珠宝、巧克力以及甜言蜜语去堆就?好在这个问题倒也简单,只要说服我们女人自己就足够了,因为大致都是女人在这方面的要求多。
真正的人间伴侣神仙眷属,少不得要拿遍布烟火气的日子作底,然后再用柴米油盐的凡俗生活作衬。比如钱锺书和杨绛。过不了这一关,只知道送个花啊朵的然后再过个情人节啥的,那也就没必要结婚了,干脆谈一辈子恋爱算了。话又说回来,也许是我们自己把浪漫变得浅薄和庸俗了也未可知。
真正的浪漫是一种安贫乐道,一种物我两忘,一种在千疮百孔、烟火气十足的日子中所冶炼出的逸致闲情。它应该是一份很深刻的智慧,是大隐隐于无形的微笑。家鄉的早餐
我需要更加的努力
自己騎車的事
壹路走向輝煌
相遇時一種緣分
走過來的那條街,落滿白色梧桐花
那一刻,我望盡萬水千山
幸福,是我們靈魂的呼吸!
等妳,直到下壹個季節!
喜歡最近忙而平淡的日子
2013年12月19日星期四
過去種種,忽然就雲淡風輕
她認識他一段日子之後,才發現他這個習慣的。一起在路上的時候,他會走在她的左邊。起初以為是巧合,後來悄悄故意站到他的左邊去,總會被發現,他會停住腳,特意繞到左邊去,望著他簡單自然的表情,心裡,微微地泛起漣漪。
除此以外,他是一塌糊塗地粗心。約會之前手機停機,讓人苦等半日;飯吃到一半發現忘帶錢包;工作忙的時候可以杳無音訊半個月;情人節說玫瑰好貴,然後竟然沒有下一句……可是貪戀那些一起上街的日子裡,有人走在左邊,這樣淺淺的安心,居然讓她不捨得放棄。很多人會這樣與你同行,可是在車流洶湧的街頭,誰會把你讓在安全的那邊而把危險留給自己?
至於他優裕的家境,顯赫的家世,尊貴的社會地位,諸如此類,其實都不是重點。某次過街,一輛闖紅燈的出租車衝過來,他正走在她的左邊,有驚無險,但是那一刻,他握住了她的手。也就是那一刻,她忽然就下了決心。
驕傲的她遇到了另外一個更驕傲的女子,他的母親。後者有著凌厲的眼神和苛刻的表情。像所有蹩腳的橋段一樣,她優雅地說,於小姐,你很優秀,所以你會遇到更適合你的人;而你們倆,我認為不合適。況且,如果你為他考慮,就請成全我們的一片苦心……
驕傲的女子總是驕傲的,連放手都要優雅從容。她自始至終微笑地喝完咖啡,獨自離去。只是在這個城市川流不息的路口,www.idduu.com 形形色色的人與之擦肩,身邊沒有誰,在車來的方向,築一道安全的堤,忽然就生出淡淡的嘆息。
多年以後,她有了另一個男友。生活像張愛玲說的,樟腦丸的香,甜而穩妥。走在左邊的男子,在家庭的壓力下早早地去了國外,長久的日子裡沒有聯繫。在後來的歲月裡,像心底一根隱秘的倒刺,在不小心的時候還是牽扯出一些疼痛來,幸而並不經常。
世界很小,某日在電視裡看見他,和一群顯貴出席盛大場面。新聞記者一路跟踪,他永遠那麼彬彬有禮,周到體貼,出門的時候,他亦始終走在某人的左邊。那個某人,是業內泰斗,白髮長者。原來對他來說,這只是一種禮貌的習慣,而她竟以為是愛的全部定義。
她忽然落下淚來,過去種種,忽然就雲淡風輕。
同看電視的男友有些奇怪,她輕輕問:“為什麼我們一起走路的時候,你始終走我的右邊呢?”
“因為這樣你離我的心臟更近埃”他淡漠地回應。
她曾經自以為是愛在左,而他原來以為愛在右。
可是,如果不能走在一起,在左在右又有什麼意義呢?如果能一生走在一起,在左在右又有什麼關係呢?
Vick, McCoy lead Eagles over 'Skins
When the Museum of Modern Art
甚至更重要的是
佛祖只是一种现象
婚姻三重境界
一个人的长大是敢于惨烈地面对真实的自己
McIlroy back in the groove as ‘sore’ Woods blames soft hotel bed
昨日は雪が降りました
僕はニートで
如果可以,我宁愿一无所有
2013年12月5日星期四
你只是我生命中的過客
緩步走在寂靜的街頭,地上的柳絮在微微的春風中抱成一個個絨絨的團球,道路兩旁的樹兒在這風中低低吟唱。在這近似唯美的景像中,我卻無法平靜,腦海中翻江倒海般湧動著。
望著失戀女孩略失血色的臉龐,聽著失戀女孩略帶哀愁的傾訴,握著失戀女孩略微冰涼的小手,彷彿在與我的靈魂照鏡子。瞬間,我的疼痛無處躲藏,心中長久以來被壓抑的情愫被觸動,委屈,心酸,苦澀,排山倒海般湧向我的心頭,再也無法忍受,迅速逃離到這個無人的地方。
依著一棵柳樹,我蜷縮再蜷縮,顫抖再顫抖。終於,撕心裂肺的哭了出來;終於,不顧一切的宣洩了出來。此時,我心中屬於疼痛的那陣風終於不用再逆向而行。此時,我的靈魂彷彿被抽離了,整個世界都靜止了。我的靈魂圍繞著呆呆哭泣的我,除了心痛,無計可施。
一直以來,白天,我盤起頭髮,面帶微笑,在人前堆砌出一個堅強而驕傲的自己。夜晚,我披頭散發,卸下面具,蜷縮在無人的角落,任疼痛麻木了我的手腳,可是,無論怎麼掙扎,終究無淚。
如今,淚終於落下。這也許是一個好的現象,證明我開始逐漸走出,逐漸放下了。也許,有那麼一天,我會結痂痊癒。
曾經,我用心眼認定,給了你閉上眼睛摀住耳朵的信任。只要你說,我就信,即使全世界都在反對。
只是這樣的我,你懂嗎?歌舞停,煙花散,終是人去樓空……
“渡頭楊柳青青,枝枝葉葉離情。此後錦書休寄,畫樓雲雨無憑。”怎樣的情癡?怎樣的煩惱?
我的靈魂抽離,你的曲終人散。
是你蒼白了我的等待,還是我漠視了你的疼痛。
我的等待,你的心酸。
我的張望,你的壓抑。
傷害,是我在愛情中最大的無意,也是我最不願意看到的。
抬頭看你,你的心飄在雲朵上。
低頭看我,我的心浸在海水中。
我該怎麼辦?我又能怎麼辦?
愛情中最大的心碎不是你不愛我而是你不肯愛我。面對現實,誓言是最沒用,最蒼白無力的。
我明白,愛情是很純粹,很脆弱的東西。它既無法摻雜,也不能負重。不然即使勉強擁有,味道也會背道而馳。但是,曇花一現的哀怨,煙花散落的淒婉,那動人的瞬間,那明媚的剎那。那繁華過後墮落黑暗的落差,那黑暗給予的疼痛與落寞,抽離著靈魂,撕扯著肉體,翻滾著血液。
如果,你不能陪我到最後,
如果你不能許我“在一起”。
如果,如果,你只是我生命中的過客故事似乎要結束了
爱如冬日中的一束阳光
隨著節日的到來,而我也變的忙碌了起來
在一個細雨朦朧的清晨
溫柔得沒有一點雜質.
少年,此去經年,自別後便不必再等
一場煙雨一場夢
望穿於秋水長天
一个女孩时光线就像
誰許過誰歲月靜好
無盡的話語抵不過一句:祝福
時間,是一味良藥,
時間,是一味良藥,
很多事情,當時看不穿,
經過歲月積澱,回首過往,卻發現自己是何其愚蠢;
就像當時,自己的心痛糾結,完全是一種病態,一種錯覺。
一個人久了,就會無端的生出許多孤寂,
這個時候,很容易衝動,
往往誇大內心的感覺;
把好感當喜歡,把喜歡當很喜歡,把一秒鐘當成了永恆。
曾經覺得離開你不行,現在想來,不過爾爾;
我相信一見鍾情,但我也相信日久生情;
我相信,一見鍾情是一種特別的感覺,感覺你與別人不同,淡淡的喜歡,
但我要等待時間的考驗,等待時間慢慢沉澱這淡淡的喜歡;
看過了多久,我又會對別人產生同樣的情愫;
人這一生啊,會喜歡上很多人,但走到最後的,只有一個。
有時候真的不理解自己的情緒,為什麼可以喜歡那麼多人!
就像林徽因對梁思成和金岳霖的喜歡,這並不稀奇,
只是別人每每驚嘆於此;
或許是因為,她是才女,他們是才子,而芸芸眾生不過普通的不能在普通吧?
如果,過了很長時間,沒有人能夠取代你在我心中的位置;
這個時候,我應該告訴你;
我喜歡你;
不管你喜歡我,或者不喜歡我,這都沒關係,因為我只是讓你知道,
我喜歡你,
僅此而已。
如果你同時也喜歡我,那我們便欣然接受彼此的愛慕;
然後,該干什麼,就乾什麼吧。
順理成章的在一起,久了,慢慢的就會產生一些矛盾,摩擦;
經歷過矛盾和摩擦的洗禮,如果彼此仍然能夠走在一起,那說明還愛著;
有些情侶,小打小鬧不斷,但他們仍然能夠在大街上並肩行走,說著挑逗的情話;
而有些,整天和和睦睦,走著走著卻失散在人群中。
我淡了,真的淡了,和他有過一段對話,
他告訴我:有事讓我打電話聯繫你。
2013年9月24日星期二
小孩子不愛吃飯該怎麼辦?
孩子挑食厭食問題的原因往往在於父母縱容嬌慣所致。
一、從習慣抓起根據實際,定出相關的措施:
1、養成孩子定時入睡起身的習慣;
2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種遊戲活動,保證孩子有個好的心境;
3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食;
4、鼓勵與榜樣相結合。
5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不願意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那麼下頓飯必能香噴噴地吃。
二、改變方法,激發食慾
1、講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了。
2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食慾。比如:“你喜歡警察叔叔,願意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察。”孩子一心想當警察,也就會順利進餐了。
3、誘導選擇法。
孩子年齡小,很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋,如果問:“你吃不吃雞蛋?”孩子們大都回答“不吃”。
如果這樣問:“雞蛋很有營養,小孩子吃了才會長得高,你吃一個還是吃兩個?”孩子馬上就會說:“吃一個。”如吃芹菜時,可用“大砲來了!轟,砲彈在寶寶的嘴裡爆炸了!”引誘孩子張嘴把芹菜當砲彈吃了。等吃完以後,可以表揚他,鼓勵他下次吃得更多一些。
4、改進烹調法。創設進餐情景,幼兒園要培訓營養員,讓她們多學點烹調技術,把孩子不願吃的東西做得色、香、味俱全,讓孩子一聞就想吃,一看就喜歡,給孩子一種這種東西很好吃的感覺,孩子擋不住誘,即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外,做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透,香氣撲鼻,孩子一見很容易勾起食慾。菜要選新鮮的,這樣不但營養好,也容易燒出色、香、俱全的好菜。
三、讓孩子受點約束孩子不肯好好吃飯,放任她肯定不行,餵她也不行,實踐表明,強制一點對這些幼兒有幫助,辦法是限時制,吃中飯和晚飯時,飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD,規定幼兒,在放VCD前5分鐘必須吃完,否則不能看。
孩子們為了自己喜歡看的動畫片,一般都會按時吃完,有時候沒有動畫片,就利用她喜歡的一個玩具或一本書,她為了自己喜歡的東西,還是肯配合的。
這個辦法既然帶有強制性,所以執法一定要嚴。在沒有道理可講的時候,讓孩子受點約束是應該的。
四、適當控制,增加興趣提倡給孩子的零食要適當。過量的零食會影響孩子的食慾,我們總結了3個“適當”,即零食品種要適當,食用時間要適當,蝦條、薯片等油炸類食品盡量少買,以讓孩子嚐嚐味道為主,而巧克力、酸奶及海苔等食品
很多媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯,如果這種情況長期出現,媽媽就該當心了。
厭食是指小兒較長時期內食慾不振,厭惡進食的一種病症。它不同於年輕女性由於保持體形而主動控制食慾所引起的神經性厭食。長期厭食往往導緻小兒發育遲緩,甚至導致體質虛弱和各種疾病的發生,影響孩子的體格和智力的正常發育。
西醫認為導致兒童厭食症的原因有:一是可能患有某些疾病,如肝炎、貧血、便秘等;二是因吃糖果、巧克力等食品過多而影響食慾;或飲食無規律,吃零食過多,使孩子總處於不飢不飽狀態中,以致正餐時食慾不振,兒童小食品廣告,對兒童最具有誘惑力和欺騙性,媽媽應幫助孩子抵制它們的誘惑;三是體內缺鋅,引起舌乳頭粘膜增生和角化不全,造成味覺障礙,孩子感覺不到食物的香味;四是某些寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等也可導致厭食;五是藥物因素,包括紅黴素、麥迪黴素、磺胺類等藥物的副作用,以及服用維生素D、魚肝油、鈣片過量。
這就是為什麼孩子生病用了“消炎藥"之後不願吃飯,產生厭食的主要原因。其次藥物對小兒厭食的影響是家長片面信“補",長期給孩子進食所謂的補藥。濫用滋補品的結果使孩子產生厭食。更有甚者,某些滋補品還導致孩子性早熟。除此之外,過度興奮、疲勞、缺乏睡眠、經常強迫進食、偏食等,均可引起厭食症。
中醫認為小兒厭食症是由於脾胃不和所導致。過食肥甘、油膩的食物,或小食品食用過多,或一些慢性疾病影響脾胃功能,均可以導致厭食。我國最早的醫書之一《靈樞》中就說“脾氣通於口中,脾和則口能知五穀矣",可見脾不和則不能知五穀香也,小兒也就再不願進食了。以往有許多醫生認為脾虛是主要原因,但單純補脾,治療往往無效。小兒厭食症病機在脾不健運,而不是單純的脾虛。所以此病的治療不能單純的“補",而以運脾為主,這就是為什麼小兒厭食症總不能及時治癒的原因了。運脾多采用蒼朮、陳皮、砂仁、太子參、雞內金、焦三仙、獨腳金等,也可以用懷山藥、苡米煲粥食。西藥補鋅有時也有一定的效果,臨床上常用的有葡萄糖酸鋅顆粒等。
對兒童厭食症的預防在於對孩子不能過分溺愛和放縱,飲食要有規律,重視室外活動和運動;少吃甜食如糖果、巧克力和過於油膩的食品,多吃各種蔬菜;尤其是春節期間,孩子的飲食更應注意調節。慎用或不用影響食慾的中西藥物;吃飯不要訓斥孩子;不要強迫孩子吃飯。媽媽們應該明白,打罵絕不是糾正孩子厭食症的有效方法。
春天播下的種子 萬物有心, 知足常樂, 感恩 平平淡淡才是快樂人生 想著雨滴的滑落 零零碎碎的思念 如果真的是你,請別輕易離開 對文字的感悟和詩詞的熱衷 太陽雨,月亮雪 懷念那眼清泉 與世無爭
一、從習慣抓起根據實際,定出相關的措施:
1、養成孩子定時入睡起身的習慣;
2、鼓勵孩子積極參加鍛煉及各種遊戲活動,保證孩子有個好的心境;
3、控制零食,嚴格做到一日三餐二點,決不讓孩子亂吃零食;
4、鼓勵與榜樣相結合。
5、飢餓法。在已實施的以上所有辦法且機體無病痛的情況下,實在不願意進食的,那就說明孩子真的不餓,不必強求,不妨讓其離開飯桌,去搭積木,看畫書等,那麼下頓飯必能香噴噴地吃。
二、改變方法,激發食慾
1、講一些不吃飯的危害,如不好好吃飯身體就差,身體差抵抗力降低就要生病,生了病要看醫生,要打針吃藥,孩子一聽到打針就害怕,自然也就好好吃飯了。
2、正面鼓勵法。遇到孩子厭食、挑食,可以運用孩子最崇拜或最喜歡的人的行為去激發孩子的食慾。比如:“你喜歡警察叔叔,願意當警察嗎?吃得飽飽的,身體棒棒的,長大了才能當警察。”孩子一心想當警察,也就會順利進餐了。
3、誘導選擇法。
孩子年齡小,很容易受到成人誘導。孩子不喜歡吃的東西比如雞蛋,如果問:“你吃不吃雞蛋?”孩子們大都回答“不吃”。
如果這樣問:“雞蛋很有營養,小孩子吃了才會長得高,你吃一個還是吃兩個?”孩子馬上就會說:“吃一個。”如吃芹菜時,可用“大砲來了!轟,砲彈在寶寶的嘴裡爆炸了!”引誘孩子張嘴把芹菜當砲彈吃了。等吃完以後,可以表揚他,鼓勵他下次吃得更多一些。
4、改進烹調法。創設進餐情景,幼兒園要培訓營養員,讓她們多學點烹調技術,把孩子不願吃的東西做得色、香、味俱全,讓孩子一聞就想吃,一看就喜歡,給孩子一種這種東西很好吃的感覺,孩子擋不住誘,即使不喜歡吃的東西也大口地吃起來。另外,做飯菜時選料很重要。如好米燒出來的飯晶瑩剔透,香氣撲鼻,孩子一見很容易勾起食慾。菜要選新鮮的,這樣不但營養好,也容易燒出色、香、俱全的好菜。
三、讓孩子受點約束孩子不肯好好吃飯,放任她肯定不行,餵她也不行,實踐表明,強制一點對這些幼兒有幫助,辦法是限時制,吃中飯和晚飯時,飯後有孩子喜歡看的動畫片VCD,規定幼兒,在放VCD前5分鐘必須吃完,否則不能看。
孩子們為了自己喜歡看的動畫片,一般都會按時吃完,有時候沒有動畫片,就利用她喜歡的一個玩具或一本書,她為了自己喜歡的東西,還是肯配合的。
這個辦法既然帶有強制性,所以執法一定要嚴。在沒有道理可講的時候,讓孩子受點約束是應該的。
四、適當控制,增加興趣提倡給孩子的零食要適當。過量的零食會影響孩子的食慾,我們總結了3個“適當”,即零食品種要適當,食用時間要適當,蝦條、薯片等油炸類食品盡量少買,以讓孩子嚐嚐味道為主,而巧克力、酸奶及海苔等食品
很多媽媽抱怨自己的孩子不愛吃飯,如果這種情況長期出現,媽媽就該當心了。
厭食是指小兒較長時期內食慾不振,厭惡進食的一種病症。它不同於年輕女性由於保持體形而主動控制食慾所引起的神經性厭食。長期厭食往往導緻小兒發育遲緩,甚至導致體質虛弱和各種疾病的發生,影響孩子的體格和智力的正常發育。
西醫認為導致兒童厭食症的原因有:一是可能患有某些疾病,如肝炎、貧血、便秘等;二是因吃糖果、巧克力等食品過多而影響食慾;或飲食無規律,吃零食過多,使孩子總處於不飢不飽狀態中,以致正餐時食慾不振,兒童小食品廣告,對兒童最具有誘惑力和欺騙性,媽媽應幫助孩子抵制它們的誘惑;三是體內缺鋅,引起舌乳頭粘膜增生和角化不全,造成味覺障礙,孩子感覺不到食物的香味;四是某些寄生蟲如蛔蟲、蟯蟲等也可導致厭食;五是藥物因素,包括紅黴素、麥迪黴素、磺胺類等藥物的副作用,以及服用維生素D、魚肝油、鈣片過量。
這就是為什麼孩子生病用了“消炎藥"之後不願吃飯,產生厭食的主要原因。其次藥物對小兒厭食的影響是家長片面信“補",長期給孩子進食所謂的補藥。濫用滋補品的結果使孩子產生厭食。更有甚者,某些滋補品還導致孩子性早熟。除此之外,過度興奮、疲勞、缺乏睡眠、經常強迫進食、偏食等,均可引起厭食症。
中醫認為小兒厭食症是由於脾胃不和所導致。過食肥甘、油膩的食物,或小食品食用過多,或一些慢性疾病影響脾胃功能,均可以導致厭食。我國最早的醫書之一《靈樞》中就說“脾氣通於口中,脾和則口能知五穀矣",可見脾不和則不能知五穀香也,小兒也就再不願進食了。以往有許多醫生認為脾虛是主要原因,但單純補脾,治療往往無效。小兒厭食症病機在脾不健運,而不是單純的脾虛。所以此病的治療不能單純的“補",而以運脾為主,這就是為什麼小兒厭食症總不能及時治癒的原因了。運脾多采用蒼朮、陳皮、砂仁、太子參、雞內金、焦三仙、獨腳金等,也可以用懷山藥、苡米煲粥食。西藥補鋅有時也有一定的效果,臨床上常用的有葡萄糖酸鋅顆粒等。
對兒童厭食症的預防在於對孩子不能過分溺愛和放縱,飲食要有規律,重視室外活動和運動;少吃甜食如糖果、巧克力和過於油膩的食品,多吃各種蔬菜;尤其是春節期間,孩子的飲食更應注意調節。慎用或不用影響食慾的中西藥物;吃飯不要訓斥孩子;不要強迫孩子吃飯。媽媽們應該明白,打罵絕不是糾正孩子厭食症的有效方法。
春天播下的種子 萬物有心, 知足常樂, 感恩 平平淡淡才是快樂人生 想著雨滴的滑落 零零碎碎的思念 如果真的是你,請別輕易離開 對文字的感悟和詩詞的熱衷 太陽雨,月亮雪 懷念那眼清泉 與世無爭
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