2011年5月24日星期二

巧婦美食DIY 腰果玉米丁

  第一步

  材料:玉米棒(1根)、紅蘿卜(1/3根)、鹽焗腰果(50克)、青荳(50克)、青椒(1只)、紅椒(1只)

  2、青紅椒去蒂和籽,洗淨切成丁;青荳洗淨瀝乾水。

  第二步

  調料:油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)

  調料:油(3湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1/2湯匙)。3、燒熱3湯匙油,倒入青紅椒丁以小火炒香。5、加入1/3湯匙鹽和1/2湯匙雞粉調味。

  烹制材料(三人份)

  1、玉米棒洗淨,削出玉米粒;紅蘿卜去皮,切成丁。

相关的主题文章:

没有评论:

发表评论